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Facile
Lave et coupe la laitue en morceaux. Mets-les sur une assiette comme base.
Ingrédients
1 paquet de Sensational crispy mini filet Garden Gourmet
1 avocat
35 g de laitue romaine
14 g de noix, amandes
1 càs de graines de sésame
38 g de sauce tahini (vegan)
2 càs d'huile d'olive
1 càc de vinaigre
2 càc de sirop d'agave
1 gousse d'ail
2 càs de jus de citron
1/4 càc de sel
1/4 càs de poivre noir
Salade au Sensational crispy mini filet
Si tu es à la recherche d'une salade savoureuse et rafraîchissante, mais avec du croquant, notre recette de salade à base des Sensational crispy mini filet Garden Gourmet est parfaite pour toi et entièrement végétale !
PRÉPARATION
1. PRÉPARER LES LÉGUMES
2. CUIRE LES SENSATIONAL CRISPY MINI FILET
Prépare les Sensational crispy mini filet Garden Gourmet dans une poêle avec 2 cuillères à soupe d'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient dorés selon les instructions sur l'emballage. Coupe-les en morceaux.
3. PRÉPARER LA GARNITURE DE LÉGUMES
Peler et trancher l'avocat. Arrose-le d'un peu de jus de citron pour qu'il ne noircisse pas. Lave les tomates cerises et coupe-les en deux. Épluche l'oignon et coupe-le en morceaux. Astuce : laisse mariner l'oignon dans le vinaigre pendant 15 minutes pour adoucir le goût de l'oignon.
4. FAIS LA VINAIGRETTE, SERS ET PROFITE !
Pour la vinaigrette, il te faut : 2 cuillères à soupe de tahini vegan, 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, 1 cuillère à café de vinaigre de riz, 1 cuillère à soupe de sirop d'agave, 1 gousse d'ail finement hachée, 2 cuillères à soupe de jus de citron et ¼ de cuillère à café de sel et de poivre. Mélanger les ingrédients dans un bol et battre à la fourchette jusqu'à obtention d'une sauce. Servir la salade avec la sauce comme vinaigrette.
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES
Valeurs nutritionnelles moyennes
Per Serving
Les glucides
24.7 Grammes
Les graisses
44 Grammes
Protéine
24.5 Grammes
