Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Bieten falafel wrap met avocado dip

Bieten tortilla wraps met falafel en avocado-dip

Serving 2 PORTIES
Tijdsduur 30 MIN
Moeilijkheid Gemakkelijk

Ingrediënten

1 avocado
1 rode en gele paprika
100 g baby spinazie
1 rode ui
1 limoen
1 el bak olie
1 teen knoflook
zout en peper
Kopieer de ingrediënten
Ingredients copied to clipboard!

Bieten tortilla wraps met falafel en avocado-dip

Probeer eens deze heerlijke bieten tortilla wraps met falafel en avocado-dip! bomvol smaak en makkelijk en snel om te maken, eet smakelijk!

BEREIDING

1. Bereid de avocado's

Halveer de avocado’s, verwijder de pit, schep het vruchtvlees uit de schil en prak het fijn. Roer de knoflook erdoor en breng op smaak met zout, peper en limoensap.

2. Bak de falafel en groenten

Bak de falafel ca. 8 min. met wat olie in een koekenpan. Roerbak de paprika met de uiringen in een andere pan en breng licht op smaak met zout en peper.

3. Maak het gerecht klaar

Besmeer de tortilla’s met avocado dip, schep in het midden de gewokte groenten, spinazie en falafel, en rol op.

Nutritionele informatie

Gemiddelde voedingswaarden

Per Serving

Koolhydraten
66.8 gram
Energie
617.4 kilocalorieën
Vetten
31.1 gram
Eiwit
17.5 gram
Mexican Tacos with Vegan Nuggets
CREËER EEN ACCOUNT EN SLA AL JOUW FAVORIETE RECEPTEN OP!

En ontvang in jouw inbox smaakvolle tips, exclusieve nieuwtjes en leuke kortingen.

aeead5804e79ff6fb98b2039619c5230_200828_MEDIAMONKS_GG_Spicytarian.jpg
WORD ONDERDEEL VAN ONZE PLANTAARDIGE COMMUNITY EN PROFITEER VAN VELE VOORDELEN

Ontvang overheerlijke plantaardige recepten, kortingen en smaakvolle tips in jouw inbox.