Pour préparer nos Filet Pieces Mediterranean Style dans la poêle, préchauffez la poêle avec un peu d'huile, ajoutez les Filets et faites les cuire pendant 4 à 7 minutes à feux moyen en les retournant régulièrement.
Filet Pieces Mediterranean Style
Nos Filet Pieces Mediterranean Style sont délicieux grâce à une marinade aux saveurs méditerranéennes qui te fera voyager. Avec 14g de protéines de soja par portion, ils sont parfaits pour accompagner des pommes de terre roties !
High in Protein
Source of Fiber
Végétalien
Nutriscore A
4-7 min
Feu moyen
9-12 min
180°C
Pour préparer nos Filet Pieces Mediterranean Style au four, préchauffez le four à 180C. Cuire les Filets sur une plaque à pâtisserie en métal avec du papier sulfurisé sur la grille centrale du four pendant 9 à 12 minutes.
Ne pas consommer cru. Après ouverture, consommer dans la journée.
Veillez à suivre les instructions de cuisson indiquées sur l'emballage pour une meilleure expérience.
En savoir plus sur l'hygiène en cuisine
Eau, concentré de protéines de SOJA 26,5%, huile de tournesol, vinaigre d'alcool, sel, extrait de levure, sucre, herbes (basilic 2%, thym 2%, origan 1%), amidon de maïs, poivre noir, ail, concentré de jus de citron.
Peut contenir : GLUTEN DE BLÉ
Valeurs nutritionnelles moyennes
- Par 100g
- Par portion
- % AR*
Energie/Énergie
624 kJ / 149 kcal
Vetten/Matières grasses- waarvan verzadigde vetzuren/ dont acides gras saturés
5,9 g / 0,6 g
Koolhydraten/Glucides- waarvan suikers/dont sucres
2,3 g / 1,2 g
Vezels/Fibres alimentaires
5,9 g
Eiwitten/Protéines
18,9 g
Zout/Sel
1,2 g
*RI = Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8 400 kJ/2 000 kcal). Verpakking bevat 2 porties.
*AR = Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal). Emballage contient 2 portions.
49 
Facile
