Pour préparer notre burger au fromage aux épinards dans une poêle, commencez par préchauffer la poêle à feu moyen et ajoutez 1 c. à soupe d’huile (15 ml). Déposer le burger au fromage aux épinards sur la poêle préchauffée, cuire à feu moyen pendant 12-14 minutes, en tournant régulièrement.
Schnitzel épinards-fromage
Notre schnitzel associe harmonieusement la saveur des épinards à l'onctuosité du fromage, le tout agrémenté d'une touche de basilic. Il se marie parfaitement avec des pâtes ou un risotto !
DÉTAILS DU PRODUIT
12-14 minutes
Feu moyen
10-12 minutes
180°C
Pour préparer nos falafels aux épinards au four, préchauffez le four à 180°C. Cuire les falafels aux épinards sur une plaque à pâtisserie en métal léger avec du papier parchemin sur la grille centrale du four pendant 10-12 minutes et retourner à mi-chemin.
Après ouverture, consommer le jour même. Assurez-vous de suivre les instructions de cuisson sur le paquet pour une meilleure expérience. En savoir plus sur l'hygiène de cuisson.
Epinards 22,5%, riz cuit 18,4%, FROMAGES 17,4% (FROMAGE GOUDA 12,4%, FROMAGE en tranche), chapelure 12,4% (farine de BLE, eau, huile de colza, levure, sel, poivron, curcuma), eau, huiles végétales (colza, tournesol), farine de BLE, blanc d'ŒUF en poudre, plantes aromatiques (basilic, aneth), vinaigre d'alcool, fibres de pois, amidon de pois, amidon de maïs, sel, poivre noir.
Peut contenir: SOJA, SESAME, CELERI, MOUTARDE.
Valeurs nutritionnelles moyennes
- Par 100g
- Par portion
- % AR*
Energie/Énergie
947 kJ / 227 kcal
Vetten/Matières grasses- waarvan verzadigde vetzuren/ dont acides gras saturés
12 g / 3,3 g
Koolhydraten/Glucides- waarvan suikers/dont sucres
18 g / 1,8 g
Vezels/Fibres alimentaires
3,7 g
Eiwitten/Protéines
11 g
Zout/Sel
1,1 g
20 
Facile
