Om onze vegetarische gegrilde filet in een pan te bereiden, begin je met het voorverwarmen van de pan op laag vuur en voeg je 1 eetlepel olie (15 ml) toe. Leg de vegetarische gegrilde filet in de voorverwarmde pan, kook op middelhoog vuur gedurende 3-5 minuten en draai af en toe om.
PRODUCTDETAILS
3-5 minuten
Laag vuur
8-10 minuten
180°C
Om onze vegetarische gegrilde filet in de oven te bereiden, verwarmt u de oven voor op 180°C. Bak de vegetarische gegrilde filet op een lichtmetalen bakplaat met bakpapier op de middelste ovenrooster gedurende 8-10 minuten en draai halverwege om.
Gerehydrateerde SOJA-eiwitten 39,2% (water, SOJA-eiwit concentraat 11,8%), water, gerehydrateerde TARWE-eiwitten 10,6% (water, TARWE-eiwitten 3,7%), uien, KIPPENEI-eiwit poeder, plantaardige oliën (raapzaad, zonnzbloem, in wisselende verhouding), gedroogd gistextract, TARWEbloem, maïszetmeel, alcoholazijn, appelpuree, paneermeel (TARWEbloem, water, gist, zout, specerijenextract (paprika), specerijen (kurkuma)), uienpoeder, citrusvezels, knoflook, gedroogde gefrituurde ui (ui, zonnebloemolie), zout, rijstebloem, aroma's (bevat SELDERIJ), erwtenvezels, erwtenzetmeel, witte peper, zuurteregelaar (kaliumhydroxide). Met 100% Europese sojabonen (Servië).
Bevat mogelijk: MOSTERD, SESAM.
Gemiddelde voedingswaarden
- Per 100g
- Per portie
- % RI*
Energie/Énergie
623 kJ/ 148 kcal
Vetten/Matières grasses- waarvan verzadigde vetzuren/ dont acides gras saturés
4,0 g / 0,5 g
Koolhydraten/Glucides- waarvan suikers/dont sucres
9,4 g / 2,7 g
Vezels/Fibres alimentaires
5,8 g
Eiwitten/Protéines
15,8 g
Zout/Sel
1,3 g
*RI = Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8 400 kJ/2 000 kcal). Verpakking bevat 2 porties.
*AR = Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal). Emballage contient 2 portions.
Bevat: SOJA, TARWE, EIEREN, SELDERIJ
Bevat mogelijk: SESAM, MOSTERD
25 
Gemiddeld
