Falafel

Name: Falafel
Brand: Garden Gourmet Belgium
SKU: Falafel

Onze falafel , op basis van kikkererwten met een authentieke kruidenmix, smaakt heerlijk op een pitabroodje met salade en yoghurtsaus. Ook heerlijk bij een couscoussalade.

PRODUCTDETAILS

Ingrediënten

Gerehydrateerde kikkererwten 48,6% (water, kikkererwten 24,3%), courgette, ui, plantaardige oliën (koolzaad, zonnebloem), TARWEmeel, appelpuree, specerijen (koriander, komijn, knoflook, zwarte peper), alcoholazijn, peterselie, zout, maïszetmeel, gistextract, gist, paprika-extract.

Bevat mogelijk: SOJA, EI, SESAM, SELDERIJ, MOSTERD.

Nutritionele informatie

Gemiddelde voedingswaarden

Per 100g

Per 100g
Per portie
% RI*

Per portie

% RI*

Energie/Énergie

851 kJ / 204 kcal

715 kJ / 171 kcal

9 %

Vetten/Matières grasses- waarvan verzadigde vetzuren/ dont acides gras saturés

9,5 g / 0,9 g

8,0 g / 0,8 g

11 % / 4 %

Koolhydraten/Glucides- waarvan suikers/dont sucres

19 g / 2,8 g

16 g / 2,4 g

6 % / 3 %

Vezels/Fibres alimentaires

7, 8 g

6,6 g

Eiwitten/Protéines

6,7 g

5,6 g

11 %

Zout/Sel

1,2 g

1,0 g

17 %

*RI = Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8 400 kJ/2 000 kcal). Verpakking bevat 2+ porties.

*AR = Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal). Emballage contient 2+ portions.

BEREIDING

Pan: 6 - 8 min. In een beetje olie./Oven (180°C): 8 - 10 min. Halverwege keren./Airfryer (160°C): 7 - 8 min. Niet voorverwarmd. Airfryer (160°C): 5 - 6 min. Voorverwarmd.