Om onze falafel in de Airfryer te bereiden, verwarm je de airfryer voor op 180°C. Leg de falafel in de mand en airfry gedurende 7-9 minuten.
Classic Falafel
Geef meer smaak aan je veganistische en vegetarische maaltijden met Garden Gourmet vegan falafel. Deze smakelijke balletjes van kikkererwten vermengd met ui, courgette en een mix van kruiden en specerijen passen in ieder falafel recept. Gemaakt met plantaardige ingrediënten, is deze vegan falafel een uitstekende vleesvervanger. Ze zijn een bron van eiwitten en rijk aan vezels.
Serveer ze met een couscoussalade of op een pitabroodje met salade en yoghurtsaus. Ook lekker: voeg ze toe aan een wraps recept of vegan salade!
High in Fibre
Source of Protein
Veganistisch
Nutriscore A
7-9 min
Gemiddelde hitte
7-9 min
180°C
Om onze falafel in de oven te bereiden, verwarm je de oven voor op 180°C. Bak de falafel 7-9 minuten op een lichtmetalen bakplaat met bakpapier op het middelste ovenrooster en draai halverwege om.
5-6 minuten
180°C
Om onze falafel in de Airfryer te bereiden, verwarm je de airfryer voor op 180°C. Leg de falafel in de mand en airfry gedurende 5-6 minuten.
Na opening binnen dezelfde dag consumeren.
Zorg ervoor dat je de kookinstructies op de verpakking volgt voor de beste ervaring.
Lees meer over keukenhygiëne
Gerehydrateerde kikkererwten 48,6% (water, kikkererwten 24,3%), courgette, ui, plantaardige oliën (koolzaad, zonnebloem), TARWEmeel, appelpuree, specerijen (koriander, komijn, knoflook, zwarte peper), alcoholazijn, peterselie, zout, maïszetmeel, gistextract, gist, paprika-extract.
Bevat mogelijk: SOJA, EI, SESAM, SELDERIJ, MOSTERD.
Gemiddelde voedingswaarden
- Per 100g
- Per portie
- % RI*
Energie/Énergie
851 kJ / 204 kcal
Vetten/Matières grasses- waarvan verzadigde vetzuren/ dont acides gras saturés
9,5 g / 0,9 g
Koolhydraten/Glucides- waarvan suikers/dont sucres
19 g / 2,8 g
Vezels/Fibres alimentaires
7, 8 g
Eiwitten/Protéines
6,7 g
Zout/Sel
1,2 g
*RI = Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8 400 kJ/2 000 kcal). Verpakking bevat 2+ porties.
*AR = Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal). Emballage contient 2+ portions.
20 
Gemakkelijk
