Pour préparer notre falafel épicé dans une poêle, commencez par préchauffer la poêle à feu moyen et ajoutez 1 cuillère à soupe d’huile (15 ml). Placer le falafel épicé sur la poêle préchauffée, cuire à feu moyen pendant 7-9 minutes, en tournant régulièrement.
Falafel piquante
Avec un mélange savoureux de pois chiches et de piments, nos falafels piquante sont délicieux servis dans un wrap avec du houmous !
DÉTAILS DU PRODUIT
7-9 minutes
Feu moyen
180°C
7 à 9 minutes
Pour préparer nos falafels épicés au four, préchauffer le four à 180°C. Cuire le falafel épicé sur une plaque à pâtisserie en métal léger avec du papier parchemin sur la grille centrale du four pendant 7 à 9 minutes et retourner à mi-chemin.
5-6 minutes
180°C
Pour préparer notre falafel épicé dans la friteuse Airfryer, préchauffez la friteuse à 180°C. Placez le falafel épicé dans le panier et faites frire pendant 5-6 minutes,
Après ouverture, consommer le jour même. Assurez-vous de suivre les instructions de cuisson sur le paquet pour une meilleure expérience. En savoir plus sur l'hygiène de cuisson.
pois chiches réhydratés 43,6% (eau, pois chiches 12,0%), oignon, poivron rouge, huiles végétales (colza, tournesol), purée de pommes, courgette, épices (poivron, ail, piment rouge, poivre noir), farine de BLÉ, amidon de maïs, persil, vinaigre d'alcool, sel, extrait de levure, levure, arôme naturel, colorant (extrait de poivron). Peut contenir: SOJA, OEUF, SÉSAME, CÉLERI, MOUTARDE.
Valeurs nutritionnelles moyennes
- Par 100g
- Par portion
- % AR*
ENERGIE/ÉNERGIE
823 kJ / 198 kcal
VETTEN/MATIÈRES GRASSES- WAARVAN VERZADIGDE VETZUREN/ DONT ACIDES GRAS SATURÉS
9,5 g / 1,0 g
KOOLHYDRATEN/GLUCIDES- WAARVAN SUIKERS/DONT SUCRES
17 g / 3,4 g
VEZELS/FIBRES ALIMENTAIRES
9 g
EIWITTEN/PROTÉINES
6,5 g
ZOUT/SEL
0,9 g
*RI = Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8 400 kJ/2 000 kcal). Verpakking bevat 2 porties.
*AR = Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal). Emballage contient 2 portions.
20 
Facile
