Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Falafel spinazie

Onze falafel spinazie, op basis van kikkererwten met een authentieke kruidenmix, smaakt heerlijk op een pitabroodje met salade en yoghurtsaus. De spinazie geeft de falafels een speciale veggietoets.

High-in-Fibre
Source-of-Protein
Vegan
Nutriscore A

PRODUCTDETAILS

Pan
7-9 minuten
Middelhoge temperatuur

Om onze spinazie falafel in een pan te bereiden, begin je met het voorverwarmen van de pan op middelhoog vuur en voeg je 1 eetlepel olie (15 ml) toe. Leg de spinazie falafel in de voorverwarmde pan, kook op middelhoog vuur gedurende 7-9 minuten, draai regelmatig om.

Oven
7-9 minuten
180°C

Om onze spinazie falafel in de oven te bereiden, verwarm je de oven voor op 180°C. Bak de spinazie falafel op een lichtmetalen bakplaat met bakpapier op de middelste ovenrooster gedurende 7-9 minuten en draai halverwege om.

Airfryer
5-6 minuten
180°C

Om onze spinazie falafel in de Airfryer te bereiden, verwarm je de airfryer voor op 180°C. Leg de spinazie falafel in de mand en airfry gedurende 5-6 minuten,

Na opening binnen dezelfde dag consumeren. Volg de bereidingsinstructies op de verpakking voor de beste ervaring. Meer informatie over de bereiding van onze gerechten vind je hier.

Gerehydrateerde kikkererwten 60,0% (kikkererwten 30,0%, water), spinazie 17,0%, plantaardige oliën (koolzaad, zonnebloem), ui, kruiden (peterselie, munt 1,1%, basilicum 0,4%), alcoholazijn, TARWE-eiwitten, maïszetmeel, zout, specerijen (knoflook, zwarte peper).

Bevat mogelijk: SOJA, EI, SESAM, SELDERIJ, MOSTERD.

Gemiddelde voedingswaarden
  • Per 100g
  • Per portie
  • % RI*
ENERGIE/ÉNERGIE
875 kJ / 210 kcal
VETTEN/MATIÈRES GRASSES- WAARVAN VERZADIGDE VETZUREN/ DONT ACIDES GRAS SATURÉS
11 g / 1,2 g
KOOLHYDRATEN/GLUCIDES- WAARVAN SUIKERS/DONT SUCRES
16 g / 2,3 g
VEZELS/FIBRES ALIMENTAIRES
7, 5 g
EIWITTEN/PROTÉINES
8,0 g
Zout/Sel
0,90 g

*RI = Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8 400 kJ/2 000 kcal). Verpakking bevat 2+ porties.

*AR = Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal). Emballage contient 2+ portions.

Mexican Tacos with Vegan Nuggets
CREËER EEN ACCOUNT EN SLA AL JOUW FAVORIETE RECEPTEN OP!

En ontvang in jouw inbox smaakvolle tips, exclusieve nieuwtjes en leuke kortingen.

aeead5804e79ff6fb98b2039619c5230_200828_MEDIAMONKS_GG_Spicytarian.jpg
WORD ONDERDEEL VAN ONZE PLANTAARDIGE COMMUNITY EN PROFITEER VAN VELE VOORDELEN

Ontvang overheerlijke plantaardige recepten, kortingen en smaakvolle tips in jouw inbox.