Pan: 6-8 min. In een beetje olie./Oven (180°C): 8-10 min. Halverwege keren./Airfryer (160°C): 9-10 min. Niet voorverwarmd. Airfryer (160°C): 7 - 8 min. Voorverwarmd.
Groenteschijf
Onze groenteschijf is gemaakt van een mix van wortelen, maïs, aardappel, ui en paprika bedekt met een smakelij knapperig jasje. Serveer hem samen met een verse salade.
PRODUCTDETAILS
Ingrediënten: groenten 59,1% (courgette 16,9%, wortel 15,8%, groene erwten 11,9%, zoete maïs 7,9%, ui 6,6%), paneermeel (TARWEmeel, water, gist, koolzaadolie, zout, suiker, paprika-extract), plantaardige oliën (koolzaad, zonnebloem), aardappelfrietjes (aardappel, zonnebloemolie, dextrose), water, KIPPENEI-eiwitpoeder, alcoholazijn, TARWEmeel, gedroogde aardappelvlokken, uienpoeder, zout, erwtenvezels, erwtenzetmeel, natuurlijk aroma, zwarte peper, tijm, specerij-extract. Bevat mogelijk SOJA, SESAM, SELDERIJ, MOSTERD.
Gemiddelde voedingswaarden
- Per 100g
- Per portie
- % RI*
ENERGIE/ÉNERGIE
774 kJ / 179 kcal
VETTEN/MATIÈRES GRASSES- WAARVAN VERZADIGDE VETZUREN/ DONT ACIDES GRAS SATURÉS
10 g / 1,3 g
KOOLHYDRATEN/GLUCIDES- WAARVAN SUIKERS/DONT SUCRES
14 g / 3 g
VEZELS/FIBRES ALIMENTAIRES
4,8 g
EIWITTEN/PROTÉINES
5,3 g
ZOUT/SEL
1,1 g
*RI = Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8 400 kJ/2 000 kcal). Verpakking bevat 2 porties.
*AR = Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal). Emballage contient 2 portions.
20 
Gemakkelijk
