Veggie Bakes Courgette, Olijven & Feta

0

Met courgette, rode paprika, ui en kerstomaatjes om wat kleur op je bord te brengen, en fetakaas, olijven, look en kruiden om het gevoel van de Egeïsche Zee toe te voegen. Allemaal harmonieus in balans met rode quinoa.

Vegetarian
Rich in protein
Nutriscore A

PRODUCTDETAILS

Groenten 54% (19% courgette, 14% cherrytomaat, 12% rode paprika, 9% ui), vegetarische KAAS 11% (7% FETA, zachte KAAS), gekookte rode quinoa 8% (quinoa, water), TARWEmeel, water, plantaardige oliën (koolzaad, zonnebloem), kruiden en specerijen (peterselie, knoflook, zwarte peper, rozemarijn, oregano), SCHARRELEI-eiwitpoeder, 2% zwarte olijven, maïszetmeel, azijn, citrusvezels, zout, suiker, paprika- en tijmextract, gist.

Bevat mogelijk: SOJA, SESAM, SELDERIJ en MOSTERD.

Gemiddelde voedingswaarden
  • Per 100g
  • Per portie
  • % RI*
ENERGIE/ÉNERGIE
549 kJ / 131 kcal
VETTEN/MATIÈRES GRASSES- WAARVAN VERZADIGDE VETZUREN/ DONT ACIDES GRAS SATURÉS
5,0 g / 1,3 g
KOOLHYDRATEN/GLUCIDES- WAARVAN SUIKERS/DONT SUCRES
10 g / 2,7 g
VEZELS/FIBRES ALIMENTAIRES
7, 4 g
EIWITTEN/PROTÉINES
7, 6 g
Zout/Sel
0,90 g

*RI = Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8 400 kJ/2 000 kcal). Verpakking bevat 2 porties.

*AR = Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal). Emballage contient 2 portions

Oven (200°C): 11 - 12 min. Plaats de burgers in het midden van een voorverwarmde oven. Draai ze halverwege om./Pan: 7 - 8 min. Verhit een beetje olie. Bak dan de burgers./Magnetron/Microgolf-oven (1000 W): 2 - 3 min.