Om onze gemengde groenteballetjes in een pan te bereiden, begint u met het voorverwarmen van de pan op middelhoog vuur en voegt u 1 eetlepel olie (15 ml) toe. Leg de gemengde groenteballetjes in de voorverwarmde pan, kook op middelhoog vuur gedurende 6-7 minuten en draai regelmatig om.
Groenteballetjes
Onze groenteballetjes zijn gemaakt van wortel, maïs, rode paprika en erwten. Groenteballetjes zijn heerlijk als bijgerecht, als extra hapje bij een salade of als een handige snack.
PRODUCTDETAILS
6-7 minuten
Middelhoge temperatuur
6-7 minuten
180°C
Om onze gemengde groenteballetjes in de oven te bereiden, verwarmt u de oven voor op 180°C. Bak de gemengde groenteballetjes op een lichtmetalen bakplaat met bakpapier op de middelste ovenrooster gedurende 6-7 minuten en draai halverwege om.
Gerehydrateerde SOJA-eiwitten 19,9% (water, SOJA-eiwit concentraat 9,7%), gerehydrateerde TARWE-eiwitten 13,4% (water, TARWE-eiwitten 6,7%), plantaardige olién (raapzaad, zonnebloem, in wisselende verhouding), wortel 12,6%, doperwten 10,3%, mais 8,1%, uien, KIPPENEI-eiwitpoeder, appelpuree, rode paprika 2,5%, alcoholazijn, uienpoeder, zetmelen (mais, erwten), erwtenvezels, zout, zuurteregelaar (kaliumhydroxide), specerijen (zwarte peper, kurkuma).
Bevat mogelijk: SESAM, SELDERIJ, MOSTERD.
Gemiddelde voedingswaarden
- Per 100g
- Per portie
- % RI*
Energie/Énergie
942 Kj / 227 kcal
Vetten/Matières grasses- waarvan verzadigde vetzuren/ dont acides gras saturés
14,4 g / 1,0 g
Koolhydraten/Glucides- waarvan suikers/dont sucres
5,2 g / 3,3 g
Vezels/Fibres alimentaires
5,9 g
Eiwitten/Protéines
16,2 g
Zout/Sel
1,0 g
*RI = Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8 400 kJ/2 000 kcal). Verpakking bevat 2+ porties.
*AR = Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal). Emballage contient 2+ portions.
20 
Gemakkelijk
