Pan: 8 - 10 min. In een beetje olie./Oven (180°C): 12 - 14 min. Halverwege keren./Airfryer (160°C): 12 - 13 min. Niet voorverwarmd. Airfryer (160°C): 10 - 11 min. Voorverwarmd.
Spinazie-kaas rondo
Onze spinazie-kaas rondo combineert gezonde spinazie met romige kaas en een vleugje basilicum. Opdienen met pasta of risotto voor een Italiaanse toets.
PRODUCTDETAILS
Spinazie 22,5%, gekookte rijst 18,4%, KAAS 17,4% (GOUDA KAAS 12,4%, gesneden KAAS), water, paneermeel 12,4% (TARWEmeel, water, koolzaadolie, gist, paprika, kurkuma), plantaardige oliën (koolzaad, zonnebloem), TARWEmeel, KIPPENEI-eiwitpoeder, kruiden (basilicum, dille), alcoholazijn, erwtenvezels, erwtenzetmeel, maïszetmeel, zout, zwarte peper.
Bevat mogelijk: SOJA, SESAM, SELDERIJ, MOSTERD.
Gemiddelde voedingswaarden
- Per 100g
- Per portie
- % RI*
Energie/Énergie
947 kJ / 227 kcal
Vetten/Matières grasses- waarvan verzadigde vetzuren/ dont acides gras saturés
12 g / 3,3 g
Koolhydraten/Glucides- waarvan suikers/dont sucres
18 g / 1,8 g
Vezels/Fibres alimentaires
3,7 g
Eiwitten/Protéines
11 g
Zout/Sel
1,1 g
*RI = Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8 400 kJ/2 000 kcal). Verpakking bevat 2 porties.
*AR = Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal). Emballage contient 2 portions.
20 
Gemakkelijk
